EL MIEDO ES EL PADRE DE TODAS LAS EMOCIONES NEGATIVASSi bien es cierto que existen muchas emociones negativas hay una que está en el fondo de cada una de ellas, esta emoción es el miedo. El miedo es el precursor de todos los demás sentimientos negativos, veamos algunos ejemplos, detrás de los celos se esconde el temor a la perdida de la pareja, así como el temor a quedarse solo y sentir una fuerte carencia de amor, inclusive temor a que se manifiesten nuestras inseguridades, detrás de la tristeza se esconde el temor a sentir infelicidad y una sensación de vacío profundo, detrás de la codicia se esconde el temor a quedarse sin recursos para subsistir, es decir temor a la pobreza, detrás de la ira se esconde el temor a estar equivocados y que la otra persona tenga la razón, detrás del odio se esconde el temor al rechazo y a la falta de cariño y aprecio, detrás de la envidia se esconde el temor a la carencia, y a no alcanzar los sueños y metas que uno tiene en la vida, detrás de la soberbia se esconde el temor a que los demás descubran que tenemos baja autoestima, detrás de la mentira se esconde el temor a ser desvalorizados. Realmente el temor es el origen de casi todos los males que aquejan a nuestro mundo, por esta razón el miedo bloquea muchas áreas de nuestra vida y afecta de forma negativa nuestro bienestar, así como nuestra salud mental y física.LOS MIEDOS EXISTENCIALESDiariamente debemos lidiar con muchos tipos de miedos, hay quienes han superado algunos miedos, y para otros el miedo es un factor casi imposible de sobrellevar, sin embargo todos los seres humanos debemos enfrentar ciertos miedos a los cuales podemos llamar miedos existenciales, estos son los más difíciles de asimilar, entre ellos podemos mencionar; el miedo a morir, miedo a envejecer, miedo a la soledad, miedo a la enfermedad, miedo a la pobreza, miedo a la perdida, este último miedo lo podemos subdividir en miedos tales como, perder seres queridos, perder el trabajo, perder la pareja, perder bienes, perder dinero, la empresa, la casa, el auto etc. Una vez que estos miedos se han acumulado a través de los años se pueden convertir en trastornos mentales crónicos que incapacitan a las personas a vivir una vida normal y que prácticamente les obliga a vivir en modo de supervivencia, con una vida sin metas, sin propósitos, sin alegría, y carentes de la capacidad de disfrutar de aquellas actividades que antes les proporcionaban deleite y placer.SUPERAR LOS MIEDOSLa buena noticia es que "SI" es posible superar cada uno de los diferentes tipos de miedo que existen, como todo en la vida solo debemos entender el origen, su estructura y como opera el miedo, y de esa forma aprender las leyes y principios los cuales nos permitirán gestionar correctamente la energía del miedo, además con las técnicas y ejercicios apropiados para liberar esta energía negativa seremos capaces de superar todos sus síntomas y sensaciones incomodas, ¿Te gustaría averiguar cómo?